Trainingsbeginn: 14:56:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 123 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.16 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 38.2 km/h

Pace: 1:57/km / 1:34/km

Höhenmeter: 752 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 164 / 250 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 977 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining