Trainingsbeginn: 14:38:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 131 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.99 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 37.4 km/h

Pace: 1:58/km / 1:36/km

Höhenmeter: 938 m

Trittfrequenz: 103 / 112 U/min

Leistung (Watt): 156 / 245 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1246 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining