Trainingsbeginn: 13:59:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 126 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.87 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 36.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:38/km

Höhenmeter: 575 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 160 / 170 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 956 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining