Trainingsbeginn: 12:05:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:43 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:43 Std.

Herzfrequenz: 114 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.97 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 37.2 km/h

Pace: 1:44/km / 1:36/km

Höhenmeter: 199 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 154 / 160 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1227 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining