Trainingsbeginn: 13:41:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:49 Std.

Herzfrequenz: 147 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.72 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 67.1 km/h

Pace: 2:05/km / 0:53/km

Höhenmeter: 571 m

Trittfrequenz: 86 / 116 U/min

Leistung (Watt): 181 / 330 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1682 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Steigerung >146 Puls

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C