Trainingsbeginn: 16:52:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:32 Std.

Herzfrequenz: 147 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.9 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 55.1 km/h

Pace: 1:44/km / 1:05/km

Höhenmeter: 173 m

Trittfrequenz: 82 / 104 U/min

Leistung (Watt): 199 / 405 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 911 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Steigerung >146 Puls

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C