Trainingsbeginn: 15:26:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 135 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.57 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 37.4 km/h

Pace: 1:59/km / 1:36/km

Höhenmeter: 741 m

Trittfrequenz: 102 / 111 U/min

Leistung (Watt): 159 / 245 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 952 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining