Trainingsbeginn: 15:06:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 125 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.67 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 45.8 km/h

Pace: 3:02/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1649 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 150 / 170 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 894 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining