Trainingsbeginn: 15:09:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 124 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.53 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 36.5 km/h

Pace: 2:02/km / 1:38/km

Höhenmeter: 721 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 152 / 250 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 915 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining