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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

22:13:00 Uhr

00:06:33 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tiefe Kniebeuge 3x25

Woche 2 Squat Plan Strenght Sinde

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