Trainingsbeginn: 13:23:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:15 Std.

Herzfrequenz: 145 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.04 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 60.5 km/h

Pace: 1:55/km / 0:59/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 82 / 120 U/min

Leistung (Watt): 162 / 354 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1771 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Ausdauertraining

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C