Trainingsbeginn: 11:38:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:43 Std.

Herzfrequenz: 117 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.11 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 47.5 km/h

Pace: 2:21/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1522 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 154 / 160 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1229 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining