Trainingsbeginn: 19:25:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:57 Std.

Herzfrequenz: 156 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.32 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 53.4 km/h

Pace: 1:45/km / 1:07/km

Höhenmeter: 78 m

Trittfrequenz: 84 / 104 U/min

Leistung (Watt): 206 / 375 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 819 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Steigerung >146 Puls

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C