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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

00:05:00 Std.

108 / 118 bpm

sehr leicht (3 / 10)

50 kCal

Krafttraining (KR)

Ausdauertraining

Hanteln

Im Zimmer

Indoor bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


6X18Armcurls;

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