Trainingsbeginn: 12:19:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:25 Std.

Herzfrequenz: 145 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.11 km

Geschwindigkeit: 29 / 66.5 km/h

Pace: 2:04/km / 0:54/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 83 / 114 U/min

Leistung (Watt): 191 / 368 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1180 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Ausdauertraining

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C