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Trainingseinheit
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schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:45:00 Uhr

00:30:00 Std.

14 km

200 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Ergometer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung


30 min Rad nach der Nachtschicht

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