Trainingsbeginn: 16:26:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:11 Std.

Herzfrequenz: 152 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.53 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 52 km/h

Pace: 1:50/km / 1:09/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 83 / 105 U/min

Leistung (Watt): 194 / 393 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1435 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Steigerung >146 Puls

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C