Trainingsbeginn: 15:25:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 128 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.85 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 37.7 km/h

Pace: 1:58/km / 1:35/km

Höhenmeter: 746 m

Trittfrequenz: 102 / 111 U/min

Leistung (Watt): 161 / 245 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 964 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining