Trainingsbeginn: 13:28:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:40 Std.

Herzfrequenz: 142 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.97 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 56.1 km/h

Pace: 1:50/km / 1:04/km

Höhenmeter: 191 m

Trittfrequenz: 84 / 111 U/min

Leistung (Watt): 193 / 436 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1040 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Fitness

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C