Trainingsbeginn: 16:30:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:55 Std.

Herzfrequenz: 147 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.89 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 44.4 km/h

Pace: 1:49/km / 1:21/km

Höhenmeter: 105 m

Trittfrequenz: 81 / 99 U/min

Leistung (Watt): 189 / 360 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 679 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Ausdauertraining

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C