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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

22:12:00 Uhr

00:08:42 Std.

hart (6 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


4x 20 Wh tiefe Hocke mit 1min halten.

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