Trainingsbeginn: 14:00:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:45 Std.

Herzfrequenz: 117 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.47 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 37.5 km/h

Pace: 1:44/km / 1:36/km

Höhenmeter: 210 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 158 / 165 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1257 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining