Trainingsbeginn: 15:53:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:14 Std.

Herzfrequenz: 114 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.06 km

Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h

Pace: 1:49/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 92 / 96 U/min

Leistung (Watt): 152 / 212 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 390 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31 ° C