Trainingsbeginn: 17:59:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:18:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:18:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:45 Std.

Herzfrequenz: 141 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.49 km

Geschwindigkeit: 27 / 66.4 km/h

Pace: 2:13/km / 0:54/km

Höhenmeter: 135 m

Trittfrequenz: 84 / 107 U/min

Leistung (Watt): 193 / 347 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 310 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Fitness

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C