Trainingsbeginn: 16:36:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:56 Std.

Herzfrequenz: 148 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.38 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 43.1 km/h

Pace: 1:46/km / 1:23/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 81 / 95 U/min

Leistung (Watt): 193 / 369 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1150 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Steigerung >146 Puls

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C