Trainingsbeginn: 15:25:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 127 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.2 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 39.7 km/h

Pace: 1:56/km / 1:30/km

Höhenmeter: 469 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 167 / 245 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 666 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining