Trainingsbeginn: 17:16:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:02 Std.

Herzfrequenz: 122 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.07 km

Geschwindigkeit: 34 / 36 km/h

Pace: 1:45/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 95 / 103 U/min

Leistung (Watt): 159 / 165 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 514 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 32.5 ° C