Trainingsbeginn: 17:02:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:23 Std.

Herzfrequenz: 139 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.91 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 44.4 km/h

Pace: 1:49/km / 1:21/km

Höhenmeter: 64 m

Trittfrequenz: 82 / 99 U/min

Leistung (Watt): 189 / 321 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 754 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Fitness

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C