Trainingsbeginn: 16:53:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:52 Std.

Herzfrequenz: 104 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.02 km

Geschwindigkeit: 34 / 36 km/h

Pace: 1:45/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 92 / 102 U/min

Leistung (Watt): 128 / 183 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 370 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30 ° C