Trainingsbeginn: 12:39:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 132 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.87 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 37.2 km/h

Pace: 1:58/km / 1:36/km

Höhenmeter: 747 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 162 / 245 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 965 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining