Trainingsbeginn: 14:47:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 125 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.26 km

Geschwindigkeit: 31 / 39.4 km/h

Pace: 1:56/km / 1:31/km

Höhenmeter: 470 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 167 / 240 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 666 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining