Trainingsbeginn: 15:49:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:26 Std.

Herzfrequenz: 116 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.02 km

Geschwindigkeit: 34 / 35 km/h

Pace: 1:45/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 96 / 99 U/min

Leistung (Watt): 145 / 211 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 334 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 32.5 ° C