Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 25.7 km/h

Pace: 2:20/km

Höhenmeter: 1096 m

Trittfrequenz: 67 U/min

Leistung (Watt): 137 / 158 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1096 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C