Trainingsbeginn: 16:02:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 128 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.88 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 36.6 km/h

Pace: 2:01/km / 1:38/km

Höhenmeter: 526 m

Trittfrequenz: 101 / 107 U/min

Leistung (Watt): 160 / 240 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 638 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining