Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:47:44 Uhr

00:27:18 Std.

00:27:14 Std.

00:23:38 Std.

105 / 136 bpm

10.15 km

22.3 / 41.7 km/h

2:41/km / 1:26/km

30 m

87 / 126 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Rennrad

Z-1

Storck Fascenario F4

Wolkig bei 8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Erste Fahrt nach Zahn OP und Westwind!!

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