Trainingsbeginn: 11:05:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:11 Std.

Herzfrequenz: 107 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.71 km

Geschwindigkeit: 24 / 41 km/h

Pace: 2:30/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 93 / 102 U/min

Leistung (Watt): 124 / 300 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 404 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 32.4 ° C