RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:20:44 Uhr

01:19:03 Std.

01:04:32 Std.

01:12:58 Std.

121 / 150 bpm

30.07 km

30.9 / 34.3 km/h

1:56/km / 1:44/km

75 / 82 U/min

Rennrad

Rolle/Krafttraining

Indoor bei 18 ° C

Trainingsbemerkung


6 x 10/10/10/10/10/10/5

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