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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

21:49:00 Uhr

00:11:20 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Grifftrainer

2x20 tiefe Kniebeuge

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