Trainingsbeginn: 15:32:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 127 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.02 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 36.9 km/h

Pace: 2:05/km / 1:37/km

Höhenmeter: 515 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 152 / 240 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 609 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining