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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

23:48:00 Uhr

00:30:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Dehnen/Flexibilität/Mobilität

Dehnen/Flexibilität/Mobilität

Indoor bei 18 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


30 min. plank and crawl | intensives Figurworkout

G. Fastner

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