Trainingsbeginn: 14:23:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:10 Std.

Herzfrequenz: 120 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.41 km

Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h

Pace: 1:52/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 90 / 101 U/min

Leistung (Watt): 135 / 275 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 332 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.2 ° C