Trainingsbeginn: 16:49:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 122 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.2 km

Geschwindigkeit: 28 / 36.2 km/h

Pace: 2:08/km / 1:39/km

Höhenmeter: 504 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 142 / 245 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 574 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining