Trainingsbeginn: 09:58:19 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:05 Std.

Dauer in Bewegung: 03:06:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:49:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:42 Std.

Herzfrequenz: 100 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.78 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 80 km/h

Pace: 2:55/km / 0:45/km

Höhenmeter: 416 m

Trittfrequenz: 123 / 123 U/min

Leistung (Watt): 163 / 674 W

Normalisierte Leistung: 158 W [0.97]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1218 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-2

Material: Storck Fascenario F4

Wetter: Wolkig bei 21 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)