Trainingsbeginn: 11:40:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:39 Std.

Herzfrequenz: 126 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.99 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 46.2 km/h

Pace: 2:21/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1522 m

Trittfrequenz: 103 / 112 U/min

Leistung (Watt): 150 / 165 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1201 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining