Trainingsbeginn: 15:33:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:53 Std.

Herzfrequenz: 122 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35 km

Geschwindigkeit: 33 / 36 km/h

Pace: 1:49/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 94 / 102 U/min

Leistung (Watt): 145 / 217 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 505 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.8 ° C