Trainingsbeginn: 09:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:20:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 28.9 km/h

Pace: 2:20/km / 2:04/km

Höhenmeter: 1091 m

Trittfrequenz: 71 U/min

Leistung (Watt): 135 / 162 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1091 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C