Trainingsbeginn: 14:36:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:27 Std.

Herzfrequenz: 119 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.06 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 37.2 km/h

Pace: 1:44/km / 1:36/km

Höhenmeter: 198 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 154 / 160 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1229 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining