Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 23.9 km/h

Pace: 2:30/km

Höhenmeter: 1013 m

Trittfrequenz: 65 U/min

Leistung (Watt): 117 / 146 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1013 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C