Trainingsbeginn: 14:43:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:23 Std.

Herzfrequenz: 128 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.32 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 46.2 km/h

Pace: 2:37/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1476 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 161 / 170 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 960 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining