Trainingsbeginn: 16:15:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:11 Std.

Herzfrequenz: 116 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.04 km

Geschwindigkeit: 34 / 36 km/h

Pace: 1:45/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 96 / 103 U/min

Leistung (Watt): 133 / 200 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 352 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.1 ° C